Síntesis del Episodio "Exploración del Sistema Nervioso Autónomo desde el Estado de Seguridad (Deb Dana / PVT)"

Esta práctica de la Teoría Polivagal, desarrollada por Stephen Porges, propone un viaje por las ramas de nuestro Sistema Nervioso Autónomo, anclados en nuestro nervio vago ventral, el cual nos aporta seguridad, para conectar con los estados de activación y desactivación defensivos, sin ser secuestrados por ellos.

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