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Escuchar "Lugar seguro CMT"
Síntesis del Episodio
Lo que imaginamos los seres humanos tiene un gran impacto en nuestra fisiología y psicología. Nuestro cerebro emocional reacciona a lo que imaginamos, por lo que si imaginamos un lugar que nos proporcione una sensación de seguridad y libertad, en el que somos bien recibidos, podemos activar nuestro sistema de calma y afiliación.
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