Práctica del yo compasivo ideal CMT

13/11/2020 12 min
Práctica del yo compasivo ideal CMT

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Síntesis del Episodio

Esta práctica te ayuda a encarnar las cualidades de la compasión en una versión posible de ti, ofreciéndote una disposición de tu mente y de tu cuerpo para relacionarte con los demás y contigo mismo/a motivado/a para ser de ayuda cuando hay dificultades o sufrimiento.