Pensando entrenando

Por: Aníbal Araúz
Pensando - Entrenando es el podcast donde hablamos sobre todo lo relacionado con la actividad física, la salud, la longevidad, el rendimiento, la alimentación y mucho más. En cada episodio, nos enfocamos en buscar la verdad, basándonos en la evidencia científica y en el criterio profesional. Nuestro objetivo es brindarte información clara, concisa y actualizada para que puedas tomar decisiones informadas sobre cómo mejorar tu rendimiento y hábitos.
67 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Pensando entrenando

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27- Estrés invisible y conexión humana 16/10/2023
26 - Encontrar el camino para guiar a los demás 09/10/2023
25 - Evolucionar para cuidar a la familia 02/10/2023
24 - Es segura la seguridad alimentaria? 25/09/2023
23 - No siempre más significa mejor 18/09/2023
22 - Volverse más fuerte para ser mejor músico 11/09/2023
21 - Trastornos de conducta y ejercicio físico 04/09/2023
20 - Lecciones del ejercicio físico 28/08/2023
19 - Buscando balance y haciendo ajustes 21/08/2023
18 - Gratificación instantánea, regulación emocional y hábitos 14/08/2023
17 - Hablemos de macronutrientes 07/08/2023
16 - Esclavos del rendimiento: adicciones, trabajo y ejercicio físico 31/07/2023
15 - Lenguaje del marketing V.S. metas de salud 24/07/2023
14 - Calorías y abuso del ejercicio físico 17/07/2023
13 - Escucha a tu cuerpo 10/07/2023
12 - Estrés laboral y salud integral 03/07/2023
11 - Ciclos circadianos, sol y actividad física 26/06/2023
10 - Factores biopsicosociales que dificultan el ejercicio 22/06/2023
9 - Obstáculos para iniciar en el ejercicio físico 19/06/2023
8 - Beneficios de la fermentación en la alimentación 12/06/2023
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