Vivir Con Ansiedad Es Posible

Por: Nuria Cubillo
Mi podcast Vivir con Ansiedad es posible tiene como objetivo ayudar a personas con problemas de Ansiedad y Agorafobia. Explicaré qué es la Ansiedad y cómo se puede manejar para que te sientas mejor y consigas tus objetivos.
31 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Vivir Con Ansiedad Es Posible

Hablamos con Chema Contreras 20/04/2023
Hablamos con Montse Armero 01/03/2023
Hablamos con Nacho Caballero 24/01/2023
¿Cómo empieza y se mantiene el pánico? 12/09/2022
¿Qué entiendes por un episodio de Pánico? 05/09/2022
¿Cómo se explica el inicio y el mantenimiento de la Agorafobia? 20/06/2022
¿Te preocupas y piensas en lo que tienes pendiente cuando vas a dormir? 13/06/2022
¿Piensas demasiado? 06/06/2022
¿Cómo puedes manejar las preocupaciones? 30/05/2022
Entrevista en Nordeste Radio de Segovia 20/04/2022
¿Cuáles son los tipos de preocupaciones? 09/11/2021
Entrevista en la Radio de Leganés 26/10/2021
¿Vale la pena preocuparse? 14/10/2021
¿Sueles preocuparte en exceso? 07/10/2021
Pensamientos influyentes en el manejo de la Ansiedad 30/09/2021
¿Te permites sentir la Ansiedad? 23/09/2021
Ejercicio de Relajación Muscular 15/09/2021
Ejercicio de Visualización o Imaginación 06/08/2021
Meditación en un Minuto 04/08/2021
Metáfora 6 para el manejo de la Ansiedad 02/08/2021
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