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Escuchar "MEDITACIÓN GUIADA - Recuperar la tranquilidad"
Síntesis del Episodio
Te invito a participar en esta meditación conmigo
Durante los próximos minutos estaremos trabajando en construir nuestra tranquilidad.
La vamos a practicar en posición de meditación, es decir sentadas en una silla o sobre un cojín de meditación - si tienes, se trata de mantener la espalda recta, la columna vertebral estirada.
La música de esta podcast: Músicia: Fluidscape de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artista: http://incompetech.com/
Durante los próximos minutos estaremos trabajando en construir nuestra tranquilidad.
La vamos a practicar en posición de meditación, es decir sentadas en una silla o sobre un cojín de meditación - si tienes, se trata de mantener la espalda recta, la columna vertebral estirada.
La música de esta podcast: Músicia: Fluidscape de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
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