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Escuchar "ATENCIÓN PLENA - Ejercicio de iniciación."
Síntesis del Episodio
Te propongo un juego, a través de él podrás redescubrir un mundo de sensaciones. Ya están en tu día a día, aunque seguro que la mayoría de la veces pasan desapercibidas. Es un buen episodio para iniciarte en la practica de la atención plena.
También es una actividad perfecta para compartir con los niños, los podrás iniciar en el mundo de atención plena mientras jugáis y compartís.
Para practicar solo necesitas unas pasas y las manos limpias.
También es una actividad perfecta para compartir con los niños, los podrás iniciar en el mundo de atención plena mientras jugáis y compartís.
Para practicar solo necesitas unas pasas y las manos limpias.
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