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Escuchar "Meditación: Un Minuto. E3"
Síntesis del Episodio
Ejercicio de Meditación en UN MINUTO, y cuatro tiempos. Este es un ejercicio muy breve, pero muy eficaz, que podemos hacer en cualquier momento del día y hacer una gran diferencia.
Déjate guiar... y aprende los pasos para que los apliques continuamente.
Te invito a seguir los PODCAST @psicoguia y @respiraguia, así como Instagram: @tupsico.guia y Fb @tupsicoguia. Puedes contactarme en mi pagina web http://mariajuliagonzalez.com
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