ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Escaneo Corporal. 05"
Síntesis del Episodio
Este es un ejercicio de atención plena en el cuerpo.
Los beneficios de practicarlo son invaluables en ampliar nuestra capacidad de atención, concentración, auto observación y reconocimiento así como validación de nuestras sensaciones. Déjate guiar :)
Te invito a seguir los PODCAST @psicoguia y @respiraguia, así como Instagram: @tupsico.guia y Fb @tupsicoguia. Puedes contactarme en mi pagina web http://mariajuliagonzalez.com
Los beneficios de practicarlo son invaluables en ampliar nuestra capacidad de atención, concentración, auto observación y reconocimiento así como validación de nuestras sensaciones. Déjate guiar :)
Te invito a seguir los PODCAST @psicoguia y @respiraguia, así como Instagram: @tupsico.guia y Fb @tupsicoguia. Puedes contactarme en mi pagina web http://mariajuliagonzalez.com
Más episodios del podcast MeditaGuía
Ejercicio de Aceptación y Confianza. E9
24/11/2024
Ejercicio de coherencia del corazón. E8
13/02/2022
Práctica de Amor y Compasión con Frases. E7
15/01/2021
meditación de amor bondadoso y compasión E6
09/01/2021
Meditacion: Presencia y Validación. E4
31/08/2020
Meditación: Un Minuto. E3
09/08/2020
Meditación: Haz una Pausa. E1
15/07/2020
Ejercicio de atención unipuntual. E2
11/07/2020
Intro MeditaGuia. E0
28/06/2020