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Escuchar "Práctica de respiración Feldenkrais en silla (15´)"
Síntesis del Episodio
Práctica de respiración Feldenkrais en silla. A través del desarrollo de la atención al cuerpo podemos recuperar espacios de nuestra respiración que perdimos debido a malos hábitos respiratorios. Conseguimos así una respiración más plena y una mayor relajación física y mental.
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