Escuchar "Con Sal y Limón 15/02/2021"
Síntesis del Episodio
MENESTRA DE VERDURAS
INGREDIENTES:
400 g de guisantes, 400 g de habas tiernas, 4 cebollitas tiernas, 4 alcachofas, 4 zanahorias, 100 g de jamón serrano, 2 huevos cocidos, 1 vasito de vino blanco, 1 vaso de caldo de verduras, 1 cucharada rasa de harina, aceite de oliva virgen extra y sal
MODO DE HACERLO:
Raspamos o pelamos las zanahorias y las hervimos unos minutos en agua con un poco de sal. Limpiamos las alcachofas dejando solo los corazones. Cortamos en trocitos y las cocemos ligeramente en agua con un poco de sal.
Hervimos también los guisantes y las habas, por separado en agua con un poco de sal y reservamos un vaso de agua de la cocción.
Rehogamos las cebollitas picadas en un poco de aceite de oliva y cuando estén trasparentes, añadimos el jamón cortado en tirita, la harina y freímos durante un par de minutos. Regamos con el vino y el caldo reservado y añadimos las verduras.
Sazonamos con sal si fuera necesario y cocemos a fuego suave hasta que todas las verduras estén tiernas,
Servimos las verduras en una fuente, decoradas con los huevos cortados rodajas.
MERLUZA A LA SICILIANA
INGREDIENTES:
1 merluza de un kilo y cuarto, 12 anchoas saladas, romero, una hojas de albahaca, pan rallado, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
MODO DE HACERLO:
Lavamos bien el pescado, raspamos las escamas y retiramos la espina central y la cabeza (podemos dejarlas para hacer sopa).
Desalamos las anchoas y lavamos bien.
En una sartén a fuego bajísimo, soasamos las anchoas deshaciéndolas al mismo tiempo con un tenedor o cuchara de palo.
Ponemos la mitad de lo obtenido en la sartén, como relleno de la merluza, agregamos el romero untado en aceite de oliva y unas hojitas de albahaca.
Con la mitad de la salsa restante y un poco de romero y albahaca, untamos la parte superior del pescado. Sazonamos con cuidado (las anchoas son muy saladas) y colocamos en una bandeja amplia.
Rociamos con abundante aceite de oliva y espolvoreamos con pan rallado. Introducimos la bandeja en el horno precalentado a 180º C y la dejamos unos 45 minutos, Servimos caliente, rociada con el jugo de la cocción.
NIDOS DE NARANJA
INGREDIENTES:
3 naranjas grandes, 2 manzanas, 2 plátanos, cerezas confitadas, azúcar y kirch.
MODO DE HACERLO:
Cortamos las naranjas por la mitad con precaución de no estropear las pieles. Exprimimos una naranja y reservamos el zumo y los cascos de naranja que retiramos con cuidado.
Preparamos una macedonia con los cascos de naranja, las manzanas y los plátanos troceados, azúcar al gusto, el kirch y el zumo reservado.
Dejamos macerar durante 1 hora en el frigorífico. Llenamos las medias naranjas con la macedonia y decoramos con las cerezas confitadas, antes de servir.
15 febrero 2021
INGREDIENTES:
400 g de guisantes, 400 g de habas tiernas, 4 cebollitas tiernas, 4 alcachofas, 4 zanahorias, 100 g de jamón serrano, 2 huevos cocidos, 1 vasito de vino blanco, 1 vaso de caldo de verduras, 1 cucharada rasa de harina, aceite de oliva virgen extra y sal
MODO DE HACERLO:
Raspamos o pelamos las zanahorias y las hervimos unos minutos en agua con un poco de sal. Limpiamos las alcachofas dejando solo los corazones. Cortamos en trocitos y las cocemos ligeramente en agua con un poco de sal.
Hervimos también los guisantes y las habas, por separado en agua con un poco de sal y reservamos un vaso de agua de la cocción.
Rehogamos las cebollitas picadas en un poco de aceite de oliva y cuando estén trasparentes, añadimos el jamón cortado en tirita, la harina y freímos durante un par de minutos. Regamos con el vino y el caldo reservado y añadimos las verduras.
Sazonamos con sal si fuera necesario y cocemos a fuego suave hasta que todas las verduras estén tiernas,
Servimos las verduras en una fuente, decoradas con los huevos cortados rodajas.
MERLUZA A LA SICILIANA
INGREDIENTES:
1 merluza de un kilo y cuarto, 12 anchoas saladas, romero, una hojas de albahaca, pan rallado, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
MODO DE HACERLO:
Lavamos bien el pescado, raspamos las escamas y retiramos la espina central y la cabeza (podemos dejarlas para hacer sopa).
Desalamos las anchoas y lavamos bien.
En una sartén a fuego bajísimo, soasamos las anchoas deshaciéndolas al mismo tiempo con un tenedor o cuchara de palo.
Ponemos la mitad de lo obtenido en la sartén, como relleno de la merluza, agregamos el romero untado en aceite de oliva y unas hojitas de albahaca.
Con la mitad de la salsa restante y un poco de romero y albahaca, untamos la parte superior del pescado. Sazonamos con cuidado (las anchoas son muy saladas) y colocamos en una bandeja amplia.
Rociamos con abundante aceite de oliva y espolvoreamos con pan rallado. Introducimos la bandeja en el horno precalentado a 180º C y la dejamos unos 45 minutos, Servimos caliente, rociada con el jugo de la cocción.
NIDOS DE NARANJA
INGREDIENTES:
3 naranjas grandes, 2 manzanas, 2 plátanos, cerezas confitadas, azúcar y kirch.
MODO DE HACERLO:
Cortamos las naranjas por la mitad con precaución de no estropear las pieles. Exprimimos una naranja y reservamos el zumo y los cascos de naranja que retiramos con cuidado.
Preparamos una macedonia con los cascos de naranja, las manzanas y los plátanos troceados, azúcar al gusto, el kirch y el zumo reservado.
Dejamos macerar durante 1 hora en el frigorífico. Llenamos las medias naranjas con la macedonia y decoramos con las cerezas confitadas, antes de servir.
15 febrero 2021
Más episodios del podcast Con Sal y Limón
Con Sal y Limón 21/03/2022
21/03/2022
Con Sal y Limón 07/03/2022
07/03/2022
Con Sal y Limón 21/02/2022
21/02/2022
Con Sal y Limón 14/02/2022
14/02/2022
CON SAL Y LIMÓN 07/02/2022
07/02/2022
Con Sal y Limón 31/01/2022
31/01/2022
Con Sal y Limón 17/1/2022
17/01/2022
Con Sal y Limón 10/01/2022
10/01/2022
Con Sal y Limón 03/01/2022
03/01/2022
Con Sal y Limón 27/12/2021
27/12/2021
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.