06/11/2025

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Pràcticas de meditación guiada con Pati Peguero

Pràcticas de meditación guiada con Pati Peguero

Por: Pati Peguero Yoga

En este programa podrás introducirte en la práctica de meditación o consolidar tu práctica si ya lo haces con podcast de 15 y 30 minutos de duración. Con todas las indicaciones para ayudarte y acompañarte en todo momento. Descubre diferentes técnica y experimenta cuales son las que más se adecuan a ti y a las diferentes situaciones por las que pasas.

18 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Pràcticas de meditación guiada con Pati Peguero

Meditación del etiquetado de pensamientos con Pati Peguero (Mindfullness)25 03/11/2025

Meditación de la uva pasa con Pati Peguero 25 (Mindfullness) 02/11/2025

Meditación del latido del corazón Pati Peguero 25 02/11/2025

Meditación caminando 2 con Pati Peguero caminar y respirar (Mindfullness) 25 02/11/2025

Meditación caminando 1 observación del caminar con Pati Peguero (Mindfullness) 25 02/11/2025

Meditación de Atención abierta con Pati Peguero 25 (Mindfullness) 02/11/2025

Meditación en la Respiración con varios puntos de anclaje con Pati Peguero 25 02/11/2025

Meditación observación de la respiración 1 con Pati Peguero 25 02/11/2025

Práctica de Kaya Sthairam (meditación guiada) con Pati Peguero 25 21/10/2025

Meditación guiada con Pati Peguero (10) 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero (9) 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero (8) Introductoria 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero (7) 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero (6) 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero (5) 24/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero 3 18/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero 1 18/05/2020

Meditación guiada con Pati Peguero 08/05/2020