Meditación caminando 1 observación del caminar con Pati Peguero (Mindfullness) 25

Pràcticas de meditación guiada con Pati Peguero
02/11/2025 23 min
Meditación caminando 1 observación del caminar con Pati Peguero (Mindfullness) 25

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Síntesis del Episodio

Integra la atención plena en el movimiento. Te guío en esta meditación caminando para llevar tu conciencia al acto de caminar. Descubre cómo transformar una acción cotidiana en una práctica profunda de conexión con tu cuerpo y el momento presente.

Pati Peguero

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