Canal de meditaciones guiadas para ayudarte a disfrutar más de tu vida personal y vivir con menos dramas Con la práctica diaria de la meditación tu mente aprenderá a no distraerse con los pensamientos que van y vienen. Poco a poco te darás cuenta que puedes estar en el aquí y ahora, sin hacer caso del ruido mental

Últimos episodios del podcast Meditaciones guiadas para vivir con más alegría

• Dedicar tu práctica a los demás
• Meditación 32. Ejercicio-meditación para practicar el desapego.
• Meditación 31. Meditación guiada para activar tu glándula timo
• Meditación 30. Visualización guiada para empezar a hacer cambios en tu vida
• Meditación 27. Meditación guiada para sanar tu Niña Interior
• Meditación 26. Meditación guiada para soltar y sentir la conexión con el Universo
• Meditación 25. meditación guiada para conectar con tu esencia
• Meditación 23. Relajación Guiada para soltar tensión y dormir mejor
• Meditación 22. Desconectar para disfrutar de tu Momento
• Meditación 20. Soltar tus pensamientos para sentirse más ligero
• Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro
• Meditación 18. Relajación Guiada para soltar la tensión de la espalda y cervicales
• Podcast #2. Episodio 2 de la Guía para aprender a Meditar
• Podcast #1. Episodio 1 de la Guía para aprender a Meditar
• Meditación 17. Aumentar tu Autoestima
• Meditación 16. Meditación guiada para desconectar y mejorar tu creatividad
• Meditación 15. Meditación guiada para mejorar tus relaciones personales
• Meditación 13. Visualización guiada Especial Verano
• Meditación 12. Ejercicios para calmar tu ansiedad
• Meditación 10. Crea tu día ideal
• Meditación 9. Visualización guiada para alcanzar tus objetivos
• Meditación 8. Desconexión en la playa
• Meditación 7. Activar tu energía
• Meditación 6. Aumentar tu creatividad
• Meditación 5. Relajación guiada para ayudarte a dormir
• Meditación 4. Relajación guiada