Meditación 5. Relajación guiada para ayudarte a dormir

Meditaciones guiadas para vivir con más alegría

27/02/2016 19 min

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Síntesis del Episodio

Meditación guiada de 18 minutos específica para cuando te cueste conciliar el sueño.

Practica esta meditación si sufres de insomnio.
Túmbate en tu cama y escucha este podcast cuando te quedes en vela.

Deseo que te ayude a descansar

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