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Escuchar "Meditación 32. Ejercicio-meditación para practicar el desapego."
Síntesis del Episodio
Meditación guiada de 20 minutos.
Es un ejercicio sencillo y muy revelador para tomar conciencia de aquello que te está impidiendo avanzar y ser más feliz.
En demasiadas ocasiones nos aferramos a objetos, personas o emociones pensando que si las "soltamos" o las dejamos de tener, seremos infelices o desgraciados.
Te invito a que pruebes este ejercicio.
Solo tienes que tomar la decisión de soltar lastre.
Deseo que te guste.
Es un ejercicio sencillo y muy revelador para tomar conciencia de aquello que te está impidiendo avanzar y ser más feliz.
En demasiadas ocasiones nos aferramos a objetos, personas o emociones pensando que si las "soltamos" o las dejamos de tener, seremos infelices o desgraciados.
Te invito a que pruebes este ejercicio.
Solo tienes que tomar la decisión de soltar lastre.
Deseo que te guste.
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Dedicar tu práctica a los demás
14/11/2017