Meditación 4. Relajación guiada

Meditaciones guiadas para vivir con más alegría

27/02/2016 20 min

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Síntesis del Episodio

Relajación guiada de 18 minutos.
Puedes practicarla en tu casa, en el trabajo o mientras vas en transporte público.

Este ejercicio te ayudará a aliviar tensiones musculares.

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