Síntesis del Episodio "11. Visualización “Sonrisa Interior”."

Esta hermosa visualización de Chi Kung sirve para darle mantenimiento a tu cuerpo físico y mantenerlo en estado óptimo de salud. Aprenderás a enviar energía de agradecimiento a cada una de tus células y órganos y a estimular el proceso de recuperación en tu cuerpo. Mínima dosis efectiva: 1 vez al día.

Escuchar "11. Visualización “Sonrisa Interior”."

Más episodios del podcast Medita con Juan.

• 12. Visualización para conectar el cerebro con el corazón.
• 11. Visualización “Sonrisa Interior”.
• 10. Meditación para cultivar gratitud.
• 08. Meditación Básica de Seguimiento a la Respiración.
• 07. Respiración simétrica.
• 06. ¿Qué es meditación?
• 05. Meditación para calmar la mente.
• 01. Visualización para sentirte bien.