Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

Por: Lakshmi-Mindfulness
¿ Bienvenid@ a Lakshmi Mindfulness! Donde te invito a un viaje de autoconocimiento y paz interior.

Acompáñame en este espacio dedicado al Mindfulness mientras exploramos prácticas que te ayudarán a vivir en el presente, reducir el estrés y cultivar la serenidad en tu vida diaria. Únete a mí cada semana para descubrir técnicas de meditación, respiración y bienestar que transformarán tu mente y espíritu.

¡Empieza tu camino hacia una vida más consciente y equilibrada con Lakshmi Mindfulness!

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Últimos episodios del podcast Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

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39. Meditación Gratitud - Episodio exclusivo para mecenas 26/01/2025
38.Relájate antes de dormir con Mindfulness: Tres ejercicios prácticos - Episodio exclusivo para mecenas 23/01/2025
37. Meditación guiada: explora tu conciencia y respiración - Episodio exclusivo para mecenas 18/01/2025
36. Mindfulness para empezar el día con calma y energía positiva - Episodio exclusivo para mecenas 16/01/2025
35 Meditación Serenidad y Alegría - Episodio exclusivo para mecenas 11/01/2025
34 3 Ejercicios de respiración consciente Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 08/01/2025
33 Meditación para alcanzar tus objetivos y metas - Episodio exclusivo para mecenas 04/01/2025
32 Mindfulness para cumplir tus metas y objetivos el próximo año - Episodio exclusivo para mecenas 30/12/2024
31 Meditación Exploración corporal - Episodio exclusivo para mecenas 23/12/2024
30 Mindfulness y Transformación Entrevista a Rocío Marcos - Episodio exclusivo para mecenas 19/12/2024
29. Meditación Atención Plena - Episodio exclusivo para mecenas 15/12/2024
28. Cultivar el silencio para alejarnos del ruido en Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 12/12/2024
27 Meditación "El Silencio" - Episodio exclusivo para mecenas 07/12/2024
26. Mindfulness y la magia de la Navidad "Vivir la conexión" - Episodio exclusivo para mecenas 04/12/2024
25. Meditación Relajación Profunda - Episodio exclusivo para mecenas 01/12/2024
24 Mindfulness en los Momentos que Amamos: Viviendo la Magia de la Navidad - Episodio exclusivo para mecenas 27/11/2024
23.Practicas formales e informales: Ejercicios - Episodio exclusivo para mecenas 23/11/2024
22. Meditación caminando - Episodio exclusivo para mecenas 20/11/2024
21. Prácticas formales e informales del Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 14/11/2024
20 Meditación siendo conscientes de nuestra respiración - Episodio exclusivo para mecenas 09/11/2024
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