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Escuchar "Episodio 168 – Fin de temporada | Los consejos más relevantes para entrenar durante el embarazo y postparto"
Síntesis del Episodio
¡Llegamos al final de la quinta temporada! En este episodio especial, hacemos un repaso de los aprendizajes más importantes que hemos compartido contigo sobre entrenamiento en el embarazo y el postparto.
Desde mitos que es hora de romper, hasta recomendaciones clave para moverte con seguridad, fuerza y confianza en esta etapa tan transformadora.
✨ Si estás embarazada, en postparto o acompañas a mujeres en este camino, este episodio es para ti.
Gracias por acompañarnos una temporada más. Nos vemos muy pronto con nuevas historias, expertos y herramientas para seguir creciendo juntas.
Recuerda seguir el podcast para no perderte el inicio de la próxima temporada.
Desde mitos que es hora de romper, hasta recomendaciones clave para moverte con seguridad, fuerza y confianza en esta etapa tan transformadora.
✨ Si estás embarazada, en postparto o acompañas a mujeres en este camino, este episodio es para ti.
Gracias por acompañarnos una temporada más. Nos vemos muy pronto con nuevas historias, expertos y herramientas para seguir creciendo juntas.
Recuerda seguir el podcast para no perderte el inicio de la próxima temporada.
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