ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Ep. 150 | ENTRENA así en tu POSTPARTO para cuidar tu PESO, cuidando tu SUELO PÉLVICO y tu ABDOMEN."
Síntesis del Episodio
Así es como tienes que entrenar en tu POSTPARTO.
Si quieres recuperar tu forma después del embarazo sin descuidar tu suelo pélvico y tu abdomen, este episodio es para ti. ✅
Cómo entrenar para sentirte fuerte sin comprometer tu recuperación
Errores que pueden afectar tu recuperación postparto
Claves para cuidar tu peso sin dietas extremas
Y ATENCIÓN: Tenemos un WEBINAR GRATUITO el 14 de marzo
Si quieres aprender cómo entrenar, alimentarte y descansar mejor en tu maternidad, comenta "WEBINAR" y te enviamos los detalles.
Escúchalo ahora en tu plataforma favorita y prepárate para entrenar de forma inteligente en tu postparto.
#EntrenamientoPostparto #MamáActiva #SueloPélvico #PostpartoSeguro #PodcastOWA
Si quieres recuperar tu forma después del embarazo sin descuidar tu suelo pélvico y tu abdomen, este episodio es para ti. ✅
Cómo entrenar para sentirte fuerte sin comprometer tu recuperación
Errores que pueden afectar tu recuperación postparto
Claves para cuidar tu peso sin dietas extremas
Y ATENCIÓN: Tenemos un WEBINAR GRATUITO el 14 de marzo
Si quieres aprender cómo entrenar, alimentarte y descansar mejor en tu maternidad, comenta "WEBINAR" y te enviamos los detalles.
Escúchalo ahora en tu plataforma favorita y prepárate para entrenar de forma inteligente en tu postparto.
#EntrenamientoPostparto #MamáActiva #SueloPélvico #PostpartoSeguro #PodcastOWA
Más episodios del podcast El podcast de OWA Entrenamiento
Ep. 172 | Por qué ENTRENAR en tu EMBARAZO
24/09/2025
Ep. 170 | Cómo perder peso tras el parto.
08/09/2025