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Escuchar "Ep. 148 | De la evidencia a la experiencia con Paloma Moreno. "El ejercicio es un REGALO que te haces a ti misma”"
Síntesis del Episodio
️ Ep. 148 | De la evidencia a la experiencia con Paloma Moreno ✨
“El ejercicio es un REGALO que te haces a ti misma y para tu futuro”
En este episodio, Paloma nos cuenta su experiencia entrenando durante el embarazo y el postparto. Hablamos de miedos, expectativas y de cómo el movimiento transforma tu bienestar no solo hoy, sino a largo plazo.
Si buscas motivación para empezar o seguir entrenando, este episodio es para ti.
Escúchalo en tu plataforma favorita y regálate este momento.
“El ejercicio es un REGALO que te haces a ti misma y para tu futuro”
En este episodio, Paloma nos cuenta su experiencia entrenando durante el embarazo y el postparto. Hablamos de miedos, expectativas y de cómo el movimiento transforma tu bienestar no solo hoy, sino a largo plazo.
Si buscas motivación para empezar o seguir entrenando, este episodio es para ti.
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