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Escuchar "Ep. 140 | Mucho más que KEGELS para tu SUELO PÉLVICO."
Síntesis del Episodio
Ep. 140 | El Podcast de OWA Entrenamiento
"Mucho más que KEGELS para tu SUELO PÉLVICO"
¿Crees que cuidar tu suelo pélvico es solo hacer Kegels? ¡Te contamos que hay mucho más por descubrir!
En este episodio, exploramos:
✔️ Las claves para fortalecer y proteger tu suelo pélvico.
✔️ Qué ejercicios van más allá de los famosos Kegels.
✔️ Cómo mejorar tu calidad de vida en el embarazo, postparto… ¡y siempre!
Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o en tu plataforma favorita. ✨
Este episodio es para ti si buscas:
Sentirte más fuerte desde dentro.
Disfrutar del postparto sin molestias.
Aprender a cuidar tu cuerpo como nunca antes.
Dale al play y empieza a transformar tu suelo pélvico!
#OWAEntrenamiento #ElPodcastDeOWA #SueloPélvico #EmbarazoActivo #PostpartoSaludable
"Mucho más que KEGELS para tu SUELO PÉLVICO"
¿Crees que cuidar tu suelo pélvico es solo hacer Kegels? ¡Te contamos que hay mucho más por descubrir!
En este episodio, exploramos:
✔️ Las claves para fortalecer y proteger tu suelo pélvico.
✔️ Qué ejercicios van más allá de los famosos Kegels.
✔️ Cómo mejorar tu calidad de vida en el embarazo, postparto… ¡y siempre!
Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o en tu plataforma favorita. ✨
Este episodio es para ti si buscas:
Sentirte más fuerte desde dentro.
Disfrutar del postparto sin molestias.
Aprender a cuidar tu cuerpo como nunca antes.
Dale al play y empieza a transformar tu suelo pélvico!
#OWAEntrenamiento #ElPodcastDeOWA #SueloPélvico #EmbarazoActivo #PostpartoSaludable
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