ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO

Por: Alexander Oiarbide
Podcast sobre deportes de resistencia y rendimiento
41 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO

39. Cómo sacar el máximo partido a tu entrenamiento / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
38. Los mejores suplementos para deportistas / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
37. Claves para no estancarte y tener una mejora constante como deportista / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
36. Importancia del peso en el corredor / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
35. Cómo entrenar para una maratón / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
34. ¿Qué es el lactato? - Cómo realizar un test de lactato y entrenar en base a ello / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 28/04/2024
33. Introvertido vs. tímido ¿Es lo mismo? / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 15/12/2022
32. El libro "Flexible Dieting" de Alan Aragon / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 01/12/2022
31. Review de Intervals.icu: uno de los mejores softwares de entrenamiento / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 17/11/2022
30. El libro "Do Hard Things" - Steve Magness / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 03/11/2022
29. Ventajas de las zapatillas maximalistas: review de las Nike Invincible / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 20/10/2022
28. Mi mayor aprendizaje de los últimos años: sentir más / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 06/10/2022
27. Entrenamiento de un medallista olímpico en patinaje - Nils van der Poel / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 22/09/2022
26. El libro: "La Naturaleza del Entrenamiento" de Manuel Sola Arjona / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 08/09/2022
25. Resumen del libro "The Genius of Athletes" de Noel Brick y Scott Douglas / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 04/08/2022
24. ¿Cómo mejoramos nuestro rendimiento, entrenando o descansando? / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 21/07/2022
23. Los éxitos vienen de no hacer cosas (no de hacer cosas extraordinarias) / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 07/07/2022
22. La importancia del pacing y como mejorarlo / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 23/06/2022
21. ¿Qué es ser un buen entrenador, atletas buenos o mejoras en la mayoría? / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 09/06/2022
20. Diferentes maneras de llamar al "segundo" umbral (LT2, CP, MLSS, VT2...) / ALEXOIAR - PREPARADOR FÍSICO 26/05/2022
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