234. Viví 6 meses durmiendo una hora al día: el accidente que me obligó a descansar y la lección para tu salud

25/11/2025 0 min Temporada 4 Episodio 234
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Síntesis del Episodio

No quiero contar una anécdota demasiado larga, pero yo, para ser mucho más eficiente, eficiente, durante seis meses estuve durmiendo prácticamente una hora, hasta que física y mentalmente, pues, tuve que pararlo. Y me dormía en cualquier sitio, tuve un accidente con la moto, afortunadamente no pasó nada, pero llega un momento en que te quedas sin energía, en que tu cuerpo no puede seguir adelante, tu mente tampoco, ya veces emocionalmente eres inestable. Afortunadamente, nada fue grave. Fue un aviso y me di cuenta de que tenía que dedicar más tiempo a cosas importantes

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