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Escuchar "227. Ocio productivo: por qué descansar bien te hace alcanzar casi todo lo que te propones"
Síntesis del Episodio
Hay que descansar haciendo algo que te haga sentirte pleno, que te haga sentirte vivo, que te haga sentirte con plena energía, que te haga sentirte querido por ti mismo y que te haga sentirte confiado en ti, porque eso va a hacer que puedas conseguir casi todo, no digo todo, pero casi todo lo que te propongas así que el ocio productivo no es tiempo perdido el ocio productivo es un tiempo ganado