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Escuchar "Episodio 19. La clave en la pérdida de grasa. El flujo energético."
Síntesis del Episodio
Muy buenas a todos!!
Para mí es un enorme placer estar un día más con tod@s vosotr@s y hoy creo que te vas a llevar una de las claves para perder grasa que o bien está totalmente olvidada y que incluso ni se sabe por la mayor parte de la población.
Te dejo el enlace a dos de los libros más relacionados con algunos temas que vemos dentro del mismo para profundizar algo más.
Cerebro de pan:
Cerebro de pan: La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo) (Clave)
Pensar con el estómago:
Para mí es un enorme placer estar un día más con tod@s vosotr@s y hoy creo que te vas a llevar una de las claves para perder grasa que o bien está totalmente olvidada y que incluso ni se sabe por la mayor parte de la población.
Te dejo el enlace a dos de los libros más relacionados con algunos temas que vemos dentro del mismo para profundizar algo más.
Cerebro de pan:
Cerebro de pan: La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo) (Clave)
Pensar con el estómago:
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