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Escuchar "Episodio 18. El cardio definitivo ¿Pérdida de grasa, salud o rendimiento?"
Síntesis del Episodio
Muy buenas a todos!! En este episodio te doy las claves de el mejor entrenamiento de cardio demostrado por la ciencia desde tres puntos de vista:
1. Salud.
2. Pérdida de grasa.
3. Rendimiento deportivo.
No te lo pierdas, ya que seguro que puedes sacar mucho beneficio y conocimiento práctico en estos momentos de crisis sanitaria.
Espero que os guste y no os olvidéis de compartir y darle a like ;)
1. Salud.
2. Pérdida de grasa.
3. Rendimiento deportivo.
No te lo pierdas, ya que seguro que puedes sacar mucho beneficio y conocimiento práctico en estos momentos de crisis sanitaria.
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