Programa Destres

Programa Destres

Por: Programadestres - Mindfulness
Es un programa de gestión de estrés con Mindfulness para el desarrollo del bienestar de las personas dentro y fuera de las organizaciones que nace con la intención de favorecer su potencial y generar el medio adecuado donde puedan aportar creatividad y valor añadido.

Aportamos las herramientas para que las personas, adultos o niños encuentren un modo de vivir en el mundo cambiante sin perder el equilibrio interior y el bienestar.
12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Programa Destres

Meditación Anapanasati -Práctica 2 30/06/2024
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Acercamiento a la meditación - Ponencia en AlcalaYogaDay2024 25/06/2024
Cómo gestionar el estrés con Mindfulness 07/03/2018
Mindfulness para el equilibrio emocional -Cuidadores sin estrés 25/10/2017
6 estrategias para volver al trabajo sin estrés 31/08/2017
Yoga y Mindfulness en verano 21/08/2017
Hablando de las consecuencias del estrés y del Mindfulness 18/04/2017
Entrevista en radio Cope Valdeorras hablando sobre Programa Destres y Mindfulness 14/03/2017
Entrevista a Victoria Ambrós - Creadora de Programadestres en EsRadio 10/01/2017
Hablando de Mindfulness y Programa Destres en Radio Marca Vigo hoy 06/04/2016
Meditación Mindfulness - Atención plena en la respiración 24/02/2016
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