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Escuchar "Meditación de aceptación - Abrir y Liberar-Práctica 1"
Síntesis del Episodio
Con esta práctica de meditación entranaremos nuestra capacidad de aceptar aquellas emociones y situaciones que son dolorosas.
Solo a través de la aceptación podemos liberarnos del sufrimiento que ese dolor nos produce y por lo tanto minimizar nuestra lucha contra ese dolor.
Espero que te sirva y si es así lo compartas y comentes su experiencia de práctica.
Solo a través de la aceptación podemos liberarnos del sufrimiento que ese dolor nos produce y por lo tanto minimizar nuestra lucha contra ese dolor.
Espero que te sirva y si es así lo compartas y comentes su experiencia de práctica.
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