ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Yoga y Mindfulness en verano"
Síntesis del Episodio
A través de esta entrevista realizada por Maite Garrido en EsRadioGalicia comentamos cómo podemos aprovechar los espacios naturales que visitamos en verano para hacer yoga o para la meditación.
La capacidad de centrar nuestra atención en la naturaleza que nos facilita la conexión con nosotros mismos.
La capacidad de centrar nuestra atención en la naturaleza que nos facilita la conexión con nosotros mismos.
Más episodios del podcast Programa Destres
Meditación Anapanasati -Práctica 2
30/06/2024
Cómo gestionar el estrés con Mindfulness
07/03/2018