En el capítulo 95, ya estuvo por aquí con nosotros Asun González, conocida en redes sociales como Guerras Intestinas. Hablando sobre PROBLEMAS DIGESTIVOS, INTESTINALES, ARDORES, HINCHAZÓN, e INTOLERANCIAS... Fue un capítulo que gustó mucho y que hoy lo vamos a complementar… Ya que en muchas ocasiones la causa de estos problemas podría ser que padezcamos un Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, más conocido como SIBO… Y a veces puede que no sea la causa, y sí la consecuencia, de otros problemas como por ejemplo una celiaquía Así que para poder entender esto, de la mejor manera posible os vuelvo a traer a Asun, para que nos presente las bases de su ultimo libro… ¿Tu también tienes SIBO? Hoy hablamos de: 1. Que es SIBO y que no es SIBO 2. Síntomas compatibles con SIBO 3. Que tiene que ver con intolerancias, alergias y sensibilidades 4. Como saber si tengo SIBO: pruebas 5. Tipos de sibo: Hidrogeno, metano y sulfuro 6. Por qué no siempre se interpretan bien los resultados? 7. Pruebas intolerancias: histamina o carbohidratos 8. Por qué deberíamos descartar celiaquía 9. Helicobacter pylory 10. Tratamiento… probioticos, prebióticos, lactoferrina.. por dónde empezar 11. Papel de la dieta en el SIBO, como tratamiento o prevención 12. Papel del ejercicio en el SIBO, como tratamiento o prevención 13. Papel del estrés en el SIBO, como tratamiento o prevención
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