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Escuchar "267. INTERPRETANDO tu analítica para diferenciar DIABETES TIPO 1 vs TIPO 2 #HORMONAS 20"
Síntesis del Episodio
En este vídeo te explico el verdadero papel del páncreas en tu rendimiento, tu energía y tu composición corporal.
No es un vídeo más sobre “azúcar e insulina”.
Es un mapa completo para entender qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cada vez que comes, entrenas o descansas.
Qué aprenderás hoy:
Insulina y glucagón: el interruptor metabólico que decide si almacenas o movilizas energía.
Por qué puedes tener una glucosa “normal”… pero años de hiperinsulinemia silenciosa.
Cómo interpretar glucosa, insulina, HOMA-IR, HbA1c y fructosamina como un profesional.
Diferencia REAL entre diabetes tipo 1 y tipo 2 explicada con la metáfora de la llave y la cerradura.
Qué pasa en atletas cuando hay buen rendimiento pero mala sensibilidad a la insulina.
Las claves prácticas para mejorar tu metabolismo desde hoy mismo.
Si eres atleta, entrenador, o persona activa, este vídeo es clave para entender por qué algunas personas mejoran… y otras se estancan a pesar de entrenar igual.
Más contenido como este en mi libro de hormonas y rendimiento.
Si quieres que analice tu analítica o tu sensibilidad a la insulina, escríbeme.
No es un vídeo más sobre “azúcar e insulina”.
Es un mapa completo para entender qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cada vez que comes, entrenas o descansas.
Qué aprenderás hoy:
Insulina y glucagón: el interruptor metabólico que decide si almacenas o movilizas energía.
Por qué puedes tener una glucosa “normal”… pero años de hiperinsulinemia silenciosa.
Cómo interpretar glucosa, insulina, HOMA-IR, HbA1c y fructosamina como un profesional.
Diferencia REAL entre diabetes tipo 1 y tipo 2 explicada con la metáfora de la llave y la cerradura.
Qué pasa en atletas cuando hay buen rendimiento pero mala sensibilidad a la insulina.
Las claves prácticas para mejorar tu metabolismo desde hoy mismo.
Si eres atleta, entrenador, o persona activa, este vídeo es clave para entender por qué algunas personas mejoran… y otras se estancan a pesar de entrenar igual.
Más contenido como este en mi libro de hormonas y rendimiento.
Si quieres que analice tu analítica o tu sensibilidad a la insulina, escríbeme.
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