Síntesis del Episodio "Planeta Gym: "Consejos útiles para volver a entrenar y prevenir lesiones tras las Navidades""

Planeta Fitness: Las claves para volver al entrenamiento tras la Navidad En el programa de hoy, os daremos algunas recomendaciones para encarar la vuelta a los entrenamientos con la máxima motivación posible. Planeta Running: Cómo prevenir las lesiones. Consejos útiles En el primer programa del año os daremos los mejores consejos, tipos de entrenamiento y todas las prevenciones posibles para que al largo de la temporada tengamos el menor número de lesiones.

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