Síntesis del Episodio "Planeta Gym: Cómo iniciarse en el Crossfit y cómo entrenar la cadera"

Planeta Fitness: Iniciación al Crossfit. En el programa de hoy os explicaremos los mejores ejercicios y os daremos los mejores consejos para inicarse en este entrenamiento. Planeta Running: Cómo entrenar la cadera. Os hablaremos de cómo mejorar la movilidad de nuestra cadera para mejorar nuestra zancada.

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