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Síntesis del Episodio "#17 Beneficios de entrenar todo el cuerpo en una misma sesión"
En este episodio comparto mi opinión sobre los beneficios de entrenar todo el cuerpo cada vez que se visita el gimnasio ya sea si usted busca mejorar rendimiento deportivo, pérdida de peso, salud general y hasta para hipertrofia.
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