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#31 Práctica de meditación usando notas mentales

Nuggets con Manrique Sanabria

23/04/2020 20 min

#31 Práctica de meditación usando notas mentales

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Síntesis del Episodio

Las notas mentales son una excelente herramienta de meditación, sobre todo cuando sentimos que nuestra mente no para de pensar.

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