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Escuchar "#025 - ENTRENAMIENTO tipo HIIT - GUÍA BASE"
Síntesis del Episodio
Si asistes a un gimnasio seguramente este tipo de clases se encuentre en la grilla durante la semana. Quizás también puede que asocies este tipo de clases a las comercialmente conocidas entrenamiento funcional. Y puede también que el entrenamiento tipo hiit sea una clase de entrenamiento funcional, más corta y más intensa. Por lo general así son y no es extraño que esta vinculación que acabo de describir sea la que tengas en mente.
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