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Escuchar "#018 - Entrada en CALOR EFECTIVA"
Síntesis del Episodio
Sabes para que sirve la entrada en calor?
Sabes los beneficios que aporta?
Los factores que hay que tener en cuenta a la hora de entrar en calor?
Qué pasa a nivel fisiológico?
En este capítulo te voy a contar todo lo que tenés que saber para que tu entrada en calor sea la más efectiva.
Sabes los beneficios que aporta?
Los factores que hay que tener en cuenta a la hora de entrar en calor?
Qué pasa a nivel fisiológico?
En este capítulo te voy a contar todo lo que tenés que saber para que tu entrada en calor sea la más efectiva.
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