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Escuchar "#017 - Aumenta tus glúteos con el hip thrust"
Síntesis del Episodio
Un excelente ejercicio para desarrollar tus glúteos y aumentar la potencia de cadera.
Puede resultar fácil su ejecución pero aún así existen varios puntos a tener en cuenta para sacarle mayor partido.
Puede resultar fácil su ejecución pero aún así existen varios puntos a tener en cuenta para sacarle mayor partido.
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