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Escuchar "#009 - Técnica de la Estocada"
Síntesis del Episodio
Bienvenido a otro capitulo del podcast de Entrenate.
En esta ocasión continuamos repasando y estudiando la técnica de los ejercicios más utilizados en una sala de musculación, centros de fitness y clases grupales.
Hoy vamos a analizar la técnica de estocada, un ejercicio para trabajar la fuerza desde diferentes intensidades y variantes.
En esta ocasión continuamos repasando y estudiando la técnica de los ejercicios más utilizados en una sala de musculación, centros de fitness y clases grupales.
Hoy vamos a analizar la técnica de estocada, un ejercicio para trabajar la fuerza desde diferentes intensidades y variantes.
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