Meditaciones guiadas de Cuerpomente

Meditaciones guiadas de Cuerpomente

Por: CuerpoMente
En tu dia a dia puede que te notes desconectada de ti mismo o funcionando de forma automática, es decir, siguiendo tu rutina sin hacerte consciente de lo que necesitas en cada momento. Esta actitud nos aleja de nosotros mismos y de nuestro potencial personal.

Vilma Montoliu nos ofrece a través de meditaciones guiadas la oportunidad de tomarnos tiempo a solas para entrar en contacto con nuestro interior y lo que realmente queremos en nuestras vidas. Aprovechémoslo.
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Meditación guiada con afirmaciones positivas para afrontar el día con fuerza- By Lidia González 09/05/2022
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Cómo meditar para la paz en tiempos de guerra. Podcast de meditación guiada con voz- By Lidia González 18/03/2022
Meditación guiada para desarrollar la intuición femenina- By Lidia González 09/02/2022
Meditación guiada para llevar mejor el posparto- By Lidia González 23/01/2022
Meditación para autosanarse disolviendo tensiones físicas y emocionales- By Lidia González 03/01/2022
Meditación guiada para concentrarse en época de exámenes y alejar la ansiedad- By Lidia González 09/12/2021
Meditación Vipassana guiada para soltar el hábito de tenerlo todo bajo control- By Lidia González 29/10/2021
Meditación para naturalizar tus emociones y encontrar paz en ellas- By Lidia González 15/10/2021
Meditación para recuperarte cuando sientes irritación emocional- By Lidia González 22/08/2021
Meditación guiada para relajarte después de hacer ejercicio- By Lidia González 07/08/2021
Meditación guiada: visualización para encontrar tu calma mental y emocional- By Lidia González 13/07/2021
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Meditación en la cama para desconectar a última hora del día y dormir mejor- By Lidia González 22/06/2021
Meditación para empezar el día con energía- By Lidia González 08/06/2021
Meditación guiada para dejar de ser tan autoexigente - By Lidia González 21/05/2021
Meditación guiada con voz para principiantes- By Lidia González 07/05/2021
Meditación guiada para tomarte a tu mente menos en serio y cultivar la alegría- By Lidia González 30/04/2021
Meditación guiada para niños y niñas para entrenar la atención plena- By Lidia González 20/04/2021
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