Síntesis del Episodio "Efectos de pesarte diario: ¿Beneficioso o Perjudicial?"

¿DEBEMOS TOMAR EL PESO CORPORAL DIARIO? ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS? ¿QUÉ PUEDE SER PERJUDICIAL? Todas estas preguntas las exploramos en este episodio del Podcast, donde pondremos en perspectiva que tan bueno es hacerlo diario y cuales son aquellos posibles efectos secundarios a nivel emociona, psicológico y físico de hacerlo. Pendiente a este episodio que es una pregunta que muchas personas se realizan a lo largo de sus programas de entrenamiento y/o nutrición.

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