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Escuchar "CORONAVIRUS: Ejercicio y Nutrición"
Síntesis del Episodio
Amigos! en este episodio de hoy les tengo una explicación bien detallada de como debemos llevar nuestros entrenamientos en casa ahora que nos encontramos en una cuarentena preventiva, que debemos hacer con nuestra alimentación, como debemos evitar los antojos no deseados, opciones de snacks para tener en casa pero sobre todo lo mas esencial: CUIDARNOS Y PREVENIR
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