¿Sientes que algo no anda bien, pero todos tus exámenes “salen normales”?Este episodio podría darte las respuestas que llevas años buscando.Hoy hablamos de salud metabólica, esa base silenciosa que sostiene (o derrumba) tu energía, peso, concentración y longevidad. Y lo hacemos desde un ángulo radicalmente nuevo: los monitores continuos de glucosa (CGM).🔍 Solo el 12% de las personas es metabólicamente saludable…⚠️ …y la mayoría no lo sabe hasta que ya es tarde.En este episodio descubrirás:📉 Cómo el azúcar en sangre afecta todo: desde tu sueño hasta tu estado de ánimo🔬 Por qué los picos de glucosa silenciosos sabotean tu energía diaria💡 Cómo un CGM puede mostrarte en tiempo real lo que tu cuerpo necesita💪 Estrategias prácticas: caminatas, comidas inteligentes, sueño de calidad y manejo del estrés🍽️ El mito de las “calorías” y por qué cada cuerpo responde diferenteEste episodio no solo te informa. Te empodera.Porque tu metabolismo no tiene por qué ser un misterio… puede ser tu mejor aliado.🎧 Dale play y descubre el poder de conocer tu cuerpo con datos reales, no con suposiciones.

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