Respirar parece lo más natural del mundo… hasta que deja de serlo. El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias: se inflaman, se estrechan y cuesta respirar. Es más frecuente de lo que pensamos, sobre todo en la infancia, y va mucho más allá de “tener un inhalador”.Tos persistente, sobre todo por la noche.Pitidos o silbidos al respirar.Falta de aire (disnea).Opresión en el pecho.Cuando estos síntomas empeoran hablamos de crisis asmática, que puede aparecer poco a poco o de golpe.Intermitente: aparece de vez en cuando.Persistente: puede ser leve, moderado o grave y necesita tratamiento diario.En niños: episódico o persistente.Rescate: inhaladores de acción rápida (como salbutamol), para usar en crisis.Mantenimiento: medicación diaria para controlar la inflamación.A veces se usan cámaras de inhalación para mejorar la eficacia del tratamiento.Nuevas terapias (anticuerpos monoclonales, inmunoterapia) para casos graves.Medidas no farmacológicas: no fumar, evitar desencadenantes, vacunarse, hacer ejercicio adaptado y tener un plan de acción.El asma puede complicarse en el embarazo, con obesidad, al combinarse con EPOC o rinitis alérgica, en el entorno laboral o durante el ejercicio. Identificar y controlar estos factores es clave.¿Se cura? No, pero se controla.¿Es hereditaria? Existe predisposición.¿Ejercicio? Sí, recomendado con buen control.¿Inhaladores seguros? Sí, usados correctamente.¿Cómo sé si está controlado? Si no hay síntomas frecuentes ni limitaciones en la vida diaria.El asma puede ser serio, pero con buen diagnóstico, tratamiento y seguimiento médico, se puede llevar una vida normal y sin limitaciones.🎧 Dale al play y cuídate por dentro y por fuera.📩 Suscríbete a la newsletter: ⁠⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/882357/116776039665894905/share⁠⁠📚 Tu digestión tu salud: https://amzn.to/3H373qo📌 Más info en:⁠⁠ https://labotikaentupantalla.com⁠⁠📌 Transcripción del podcast: ⁠https://labotikaentupantalla.com/asma/📌 Artículos relacionados: Asma en situaciones especiales: https://labotikaentupantalla.com/puede-empeorar-el-asma/Qué es, causas y síntomas del asma: https://labotikaentupantalla.com/que-es-el-asma/

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