Guía rápida sobre métodos anticonceptivosLa salud sexual es clave, y para elegir bien el método anticonceptivo que más os conviene, es importante conocer sus tipos y usos.Métodos de barreraPreservativo masculino: Muy eficaz, protege también contra infecciones de transmisión sexual (ITS).Preservativo femenino: Similar, pero menos eficaz que el masculino y también protege frente a ITS.Diafragma y capuchón cervical: Dispositivos que se colocan en la vagina, deben usarse con espermicidas, no protegen contra ITS y requieren ajuste y uso correcto.Métodos hormonalesPíldora combinada: La más común, regula la ovulación y el ciclo menstrual.Píldora: Solo progestágeno, para quienes no pueden tomar estrógenos.Anillo vaginal y parche cutáneo: Liberan hormonas y se usan semanal o mensualmente, fáciles de usar.Inyección e implante: Métodos de larga duración, liberan hormonas durante meses o años.DIU (dispositivo intrauterino)Dispositivo colocado en el útero, puede ser de cobre o hormonal. Muy eficaz y de larga duración, pero no protege contra ITS.Métodos definitivosLigadura de trompas y vasectomía: métodos permanentes para quienes no quieran tener hijos.Anticoncepción de emergenciaLevonorgestrel: Uso hasta 72 horas tras una relación sin protección.Ulipristal: Uso hasta 120 horas, más eficaz pasado ese tiempo.Recordad que siempre es importante consultar con un profesional para elegir el método que mejor se adapte a vosotras/os y para resolver dudas. ¡Cuidar vuestra salud sexual es cuidarse a uno mismo!- Transcripción del podcast: https://labotikaentupantalla.com/podcast-ep5-metodos-anticonceptivos/- Artículo relacionado 1: https://labotikaentupantalla.com/metodos-anticonceptivos/- Artículo relacionado 2: https://labotikaentupantalla.com/como-prevenir-las-principales-ets/- Blog: https://labotikaentupantalla.com

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