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Escuchar "8. Cómo crear tu propia rutina de bienestar sin copiar a nadie"
Síntesis del Episodio
Únete a la comunidad Atman & I @atman.andiEn este episodio hablamos de lo liberador que es dejar de seguir fórmulas ajenas y comenzar a diseñar una rutina de bienestar real, amable y adaptada a tu vida. Te comparto reflexiones y herramientas para que tus hábitos no nazcan desde la exigencia, sino desde el amor. Porque cuidarte no debería agotarte. Debería reconectarte contigo.Únete a la comunidad de Atman & I en @Atman_and_i Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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