Únete a la comunidad de Atman & I en @atman.andiAmarse no es un cliché, es una práctica diaria. En este episodio te comparto mi experiencia personal sobre lo que significa el amor propio más allá de frases bonitas o ideales de perfección. Reflexionamos sobre cómo los actos cotidianos —como mover tu cuerpo, alimentarte con respeto, hablarte con compasión y poner límites— son formas profundas de amor propio. También te cuento mi camino desde la desconexión, la inseguridad y la búsqueda de perfección, hasta aprender a abrazar mi imperfección y amarme incondicionalmente. Un episodio íntimo, amoroso y lleno de tips prácticos para recordarte que el verdadero amor propio se construye día a día.

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