6. Los cuerpos cambian: y eso está bien

Desde Adentro "Nutrición y Amor Propio"
13/06/2025 6 min

Escuchar "6. Los cuerpos cambian: y eso está bien"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Únete a la comunidad de Atman & I en @atman.andiEn este episodio íntimo y lleno de ternura, hablamos sobre algo que todos vivimos, pero pocas veces nos permitimos aceptar: el cambio del cuerpo. En una cultura que nos exige permanecer iguales, recordar que el cuerpo está vivo, que evoluciona y que eso también es amor propio, puede ser profundamente liberador.Únete a la comunidad de Atman & I en @Atman_and_i Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Más episodios del podcast Desde Adentro "Nutrición y Amor Propio"

26. Entre el silencio y la compañía: aprender a caminar solo y con otros 26/11/2025
25. La energía femenina y el ejercicio: moverte según tus ciclos. 14/11/2025
24. Hombre, tú también mereces ser cuidado: una conversación que nos incluye a todos. 06/11/2025
23. 7 días de amor propio: más allá del reto 30/10/2025
22. Pequeños actos de amor propio 23/10/2025
21. Soltar la exigencia en tu entrenamiento 17/10/2025
20. Disfrutar el movimiento sin metas estéticas 07/10/2025
19.“El ejercicio como medicina para la mente y la comida como caricia para el alma 25/09/2025
18. El poder de decir NO: poner límites como acto de amor 19/09/2025
17. ¿Qué es realmente una alimentación saludable? 12/09/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva